Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Как приучить ребенка к горшку в 1,5 года, интересует всех, без исключения, родителей. Этот сложный процесс в жизни ребенка требует от родителей терпения и настойчивости. Крохотуля уже эмоционально и физически подрос и окреп. Он овладел достаточным количеством навыков. Но научиться ходить на горшок — нелегкая задача. Для овладения ею требуется потрудиться.

Когда следует приучать ребенка к горшку

Некоторые родители начинают высаживать на горшок 8-месячного или 9-месячного кроху. Мама нервничает, ребенок расстраивается, но неудачи идут одна за другой. Горшок остается пустым, а штанишки регулярно мокрые. Почему так происходит? Просто малютка еще не готов выполнять требование ходить на горшок. Как определить степень готовности? Рекомендуется просто понаблюдать за ребенком.

Карапуз готов к обучению, если:

  • способен сдерживаться в течение 2-3 часов;
  • выдерживает примерно одинаковые промежутки между дефекациями или мочеиспусканиями;
  • имеет понятие о частях тела (может показать ту часть, которую называют);
  • слушается маму;
  • понемногу начинает говорить;
  • способен показать, что хочет в туалет (кряхтит, тужится);
  • пытается снимать и надевать одежду самостоятельно;
  • показывает, что грязные или мокрые штанишки его раздражают.

Психологи считают, что оптимальное время для приучения к горшку — 1,5 года. Некоторые малыши готовы оправляться на горшок в год. Если мама видит, что все перечисленные признаки налицо, то можно попробовать приучать к горшку годовалого младенца.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Какие горшки подбирать детям

От того, какой предмет выбрать, зависит значительная часть успеха. На нем во время обучения малыш проведет много времени. Поэтому к подбору аксессуара следует отнестись ответственно. Предмет должен удовлетворять общим требованиям:

  1. Быть удобным. Горшок должен иметь широкие бортики: при сидении они не должны врезаться в нежное тельце.
  2. Быть комфортным. Металлические аксессуары холодят, а пластиковые быстро нагреваются при контакте с тельцем.
  3. Быть изготовлен из экологически чистых материалов: дешевые пластики выделяют вредные вещества.
  4. Быть должного размера: попы у всех малышей разные.
  5. Быть просто требуемым аксессуаром для туалета, а не еще одной игрушкой.
  6. Быть удобным для ежедневного мытья с гигиеническими средствами.
  7. Горшки имеют анатомические особенности. Для мальчиков они снабжены небольшим подъемом. Аксессуары для девочек отличаются округлым сиденьем.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Главное требование: горшок должен быть собственностью ребенка. Если в семье есть старшие дети, каждый обязан ходить исключительно в свой собственный аксессуар.

Имеются ли различия в приучении к горшку мальчика и девочки?

Психологи отмечают: успех приучения к горшку зависит от эмоциональной готовности ребенка. Крошка должен понимать речь взрослых, уметь сдерживать первый естественный позыв к мочеиспусканию. Малютка уже умеет ходить и начинает разговаривать.

Он способен выслушивать требования мамы, понимать их и отвечать. Для каждого малыша благоприятный период наступает в различное время. И то, как быстро крохотуля постигает эту премудрость, определяется складом его характера и состоянием здоровья.

Немалое значение имеет психологический климат в семье. Пол малютки не влияет на технику процесса.

Методики приучения малыша к горшку

Некоторые мамочки начинают приучать кроху, как только он начинает самостоятельно садиться. Они считают: в конце концов, установится привычка. А она есть вторая натура.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Эта методика имеет недостаток. Малыш может при таком высаживании оправляться в горшок. Но это случайности. Они определяются настойчивостью мамы и тем, насколько она внимательна к своему ребенку. Самостоятельно проситься малыш начнет не ранее 1,5-2 лет.

Другие придерживаются противоположной тенденции: оставить все, как есть. Ведь нет нормальных взрослых, писающих в штаны. Когда-нибудь крохе недоест неудобство, и он сам начнет проситься.

А ведь можно просто использовать удобный момент: готовность крохи освоить новый навык. Немного терпения — и проблемы не существует. Тем более что имеются различные методики. Среди них можно подобрать требуемую.

Подготовительный этап для всех методик одинаков: купленный аксессуар ставится на самое видное место. При проявлении интереса крохе требуется продемонстрировать назначение предмета. Разрешается играть, сидя на горшке. Но запрещается играть в него.

Малютка должен уяснить: аксессуар имеет конкретное полезное назначение.

За семь дней

Эта методика позволяет научить кроху пользоваться горшком за неделю. При этом крошка имеет достаточно времени на ознакомление с предметом и привыкание к новому уровню жизни. Второе название техники — «Счастливый малыш».

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Шаги процесса:

  1. Первый и второй дни проходят одинаково. Полуторагодовалого малыша утром знакомят с новым аксессуаром и высаживают для совершения туалета. Крохотуля должен сидеть 10-15 минут. Если он не оправился, его поднимают, а процедуру повторяют позже.
  2. Мама ходит по пятам за крохой, разговаривает с ним, играет и предлагает оправиться. Телевизор не включается, только общение и активные игры вдвоем.
  3. Никаких посторонних в доме: мама должна сосредоточиться на малыше.
  4. При каждом напряжении кроху высаживают на горшок. Мама объясняет ему, как ходят в туалет взрослые, и как здорово оставаться сухим.
  5. На третий день рекомендуется отказаться от памперсов во время прогулки. Но горшок с собой надо взять обязательно. При попытке оправиться кроху следует сажать на горшок даже на прогулке. Не стоит обращать внимание на повышенный интерес окружающих: аксессуар скоро перестанет сопровождать малыша на прогулке.
  6. С 4-го по 7-й день происходит закрепление полученных навыков. При каждой удачной попытке маме рекомендуется хвалить малютку. Можно рассказывать о его успехах домашним с предложением похвалить малыша тоже.

Не рекомендуется одевать подгузник на ночь во время обучения: крошка должен понять, что «Памперс» и «Хаггис» остались в прошлом.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Горшок за 3 дня

Возраст полтора года идеально подходит для обучения по этой методике. Для успеха мамочке рекомендуется оставить все дела на 3 дня и посвятить все время ребенку. Все мероприятия делятся по этапам:

  1. В первый день требуется начать отучать кроху от памперса. Его полностью исключают во время пребывания дома. Малыш спит, играет, делает гимнастику — и все в трусиках.
  2. Сначала следует показать крохе, как использовать новый предмет. Следует взять куклу, (можно писающую), снять с нее штанишки и посадить на горшок. Затем рассказать ребенку, что игрушка сделала, отнести полный предмет в туалет, вылить содержимое и спустить воду.
  3. Повторить все то же самое с ребенком (когда он начнет беспокоиться). Попросить вылить содержимое в унитаз и спустить воду.
  4. При случайном промахе обязательно попросить кроху самостоятельно переодеться. Непростое мероприятие может вызвать неудовольствие малютки. В этом случае следует ласково настоять на своем. Процедура переодевания окажется дополнительным стимулом проситься.
  5. Ни в коем случае не ругать малютку. При успешных попытках хвалить и поощрять. Допустимо подарить маленький подарок.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Во второй день зона действия расширяется. Малыш находится дома и отправляется гулять в штанишках (без памперса). Подгузник надевается только на ночь.На третий день крохотуля и спать ложится без подгузника. Но маме требуется следить за его сном: при проявлении беспокойства малыша следует нежно разбудить и посадить оправляться.

Важная мотивация: классно быть сухим. Ни в коем случае не говорить крохе, что он должен проситься или садиться на горшок.

Как приучить ребенка проситься на горшок за один день?

Да, и такое возможно. Данная методика годится для тех мамочек, которые хотят добиться быстрого результата. В основе техники лежит последовательное выполнение шагов:

  • знакомство с новым предметом;
  • показ использования на примере писающей куклы;
  • стимулирование самостоятельно садиться на горшок;
  • поощрение за успех соленым или сладким, что заставляет ребенка много пить, а затем снова писать;
  • при промахе малютка должен самостоятельно переодеться в сухое белье;
  • основная мотивация — классно оставаться сухим: так поступают взрослые.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Во время обучения крошка остается дома. Мама откладывает все дела и остается с ним наедине. После двух подряд успешных оправлений на горшок, можно отправиться с крохой погулять. Памперс надевать не требуется. Ночь тоже проходит без памперса. Лучшее время для отучения от памперса — лето. Даже если малютка описается на улице, его легко переодеть в сухое белье и продолжить прогулку.

Как ребенка приучить ночью вставать на горшок?

Процедуру приучения рекомендуется проводить лишь после того, как малыш начнет весь день обходиться без памперса. Для этого рекомендуется контролировать поведение ребенка во время сна.

Перед тем как пописать, малютка начинает беспокоиться. Его рекомендуется ласково разбудить и высадить на горшок. После того как крохотуля пописает, его снова укладывают в кроватку.

С течением времени малыш сам начнет просыпаться при наполнении мочевого пузыря и проситься пописать.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Возможные проблемы при приучении малыша

Иногда приучить малыша проситься у мамы никак не получается. Причин может быть несколько:

  • неудачно выбран момент приучения: малютка еще не готов;
  • неточно соблюдаются рекомендации: днем мама не использует подгузник, а на ночь надевает;
  • малютка постиг азы самостоятельного туалета, но во время игры увлекается и пропускает позывы;
  • крошка заболел или испытал стресс.

Как бы то ни было, следует точно установить причину неудачи и продолжить обучение.

Шаг вперед — два назад

Часто маме самой не хватает терпения. Она начинает работать с ребенком, а потом приходят гости. Процесс сбивается, малыш опять играет в подгузниках. А на следующий день он все забыл. Приходится начинать сначала. Крохотуля в этом вряд ли виноват. В этой ситуации стоит вспомнить рекомендацию Горбачева: “Перестройку начни с себя!”

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Иногда мамочка считает: процесс налажен, кроха научился проситься. Но ребенок оказался увлекающимся человечком: во время игр забывает обо всем. Исправить ситуацию легко: маме следует время от времени напоминать ребенку о туалете.

Если ребенок боится горшка

Возможно, мама переусердствовала. Она могла прикрикнуть на крошку, не познакомить его с новым предметом как следует либо слишком долго держала его на горшке. В этом случае следует отложить процесс обучения и убрать аксессуар подальше.

Через некоторое время малыш успокоится, и можно начинать сначала. Иногда малютка показывает: ему не нравится горшок. Не устраивает цвет, неудобно сидеть. Некоторые малыши пугаются музыкальных аксессуаров. В этом случае требуется приобрести новый.

Избавить кроху от страха поможет визит к маленькому другу или подруге. Увидев, как другой ребенок уверенно пользуется аксессуаром, он перестанет бояться. В сложных случаях следует посоветоваться с детским психологом.

Медицинский фактор

Иногда болезнь или стресс перечеркивает все усилия мамы и малыша. Не стоит расстраиваться: через некоторое время крошка выздоровеет и успокоится. Тогда обучение рекомендуется продолжить.

Часто мамочка считает: малыш готов, но оценивает исключительно физиологию. А эмоционально ребенок еще незрел. Он не в состоянии понять, что от него требуется, пугается и плачет. А мама считает: он капризничает.

В этом случае приучение следует отложить: пусть малыш повзрослеет.

Источник: https://grudnichky.ru/razvitie/kak-priuchit-k-gorshku-1-5-goda.html

Быстро и эффективно – как ребенка приучить к горшку в 2 года

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

  • По мере взросления малыша родители всё чаще задумываются о приучении его к горшку.
  • Бывает так, что взрослые не проявляют должного терпения и спокойствия в этом деликатном вопросе.
  • В таком случае процесс приучения затягивается на долгие месяцы, вызывая слёзы ребёнка и огорчение родителей.
Читайте также:  10 главных лекарств для детской отпускной аптечки: обзор препаратов, советы и рекомендации врача

Какой горшок купить

Часто родители покупают горшок, смотря только на его внешний вид. Однако приобретая его, родители должны обратить внимание на следующие моменты:

  • Модели для мальчиков и девочек должны отличаться. Для мальчиков подходят модели с выступом впереди, а для девочек — круглые. При выборе нужно ориентироваться на анатомические особенности именно вашего ребёнка.
  • Материал горшка должен быть приятным для нежной кожи малыша. Лучше отдать предпочтение пластиковой модели: эмалированные и керамические слишком холодные на ощупь. Пластик должен быть экологически чистым и хорошего качества, на нём не должно быть заусенцев и трещин. Края не должны быть очень острыми, в противном случае они будут впиваться в тело.
  • Некоторые педиатры советуют приобретать модели белого цвета. В них родители могут с лёгкостью оценить цвет мочи и кала, а это поможет предупредить развитие некоторых заболеваний, например, желтухи.
  • Не спешите приобретать модели с дополнительными функциями. Горшок, издающий различные звуки или моргающий разноцветными лампочками, в виде трона или кресла, в форме игрушки может отвлечь малыша от главной цели.
  • Обратите внимание на устойчивость приобретаемого горшка. На неустойчивой или скользящей по полу модели ребёнок будет чувствовать себя неуверенно, а это помешает ему быстро привыкнуть к новому туалету.
  • Наличие спинки совсем необязательно, потому что приучают осознанно ходить в туалет в том возрасте, когда ребёнок уже хорошо сидит без поддержки.
  • Покупаемая модель не должна состоять из большого количества деталей. Необходимо обратить внимание на то, чтобы её можно было быстро разобрать, помыть и легко просушить.
  • Хорошо, если горшок будет иметь ручку. Она пригодится, когда малыш захочет сам выливать содержимое в унитаз.
  • В магазине можно посадить малыша на понравившуюся модель. Так вы сразу увидите, подходит ли она по размерам и форме для ребёнка. Дайте ему возможность выбрать самому ту модель, которая ему больше нравится. В таком случае он не будет считать только что приобретённую вещь чужой.

Возраст, с которого нужно начинать приучать кроху к новому «туалету», зависит от его индивидуальных особенностей. Обычно ребёнок осознанно садится на горшок в возрасте полутора-двух лет, когда он уже контролирует выделительные процессы.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Её разработала педагог Д. Форд для детей, достигших полуторагодовалого возраста.

В этом возрасте дети уже понимают речь взрослых, а также могут сами снимать штанишки или трусики.

При выполнении этих рекомендаций родителям нужно быть неотступными от своих целей, но мягкими в предъявляемых требованиях.

В первый день сразу после ночного сна снимите ребёнку подгузник, объяснив это тем, что малыш уже вырос и должен ходить в туалет как взрослые люди. После этих слов посадите его на горшок. Важно, чтобы он посидел на нём не менее 10 минут.

Можно в это время отвлечь его, дав игрушку, книжку или присев рядом. Если малыш отказывается сидеть, отступите, а через четверть часа возобновите попытки его знакомства с горшком.

Повторяйте эту процедуру каждый раз, когда малыш обычно ходит в туалет, например, до и после сна или сразу же после принятия пищи.

Второй день начните с напоминания малышу, что он приучается ходить в туалет как взрослый. С утра посадите ребёнка на горшок, а в течение дня напоминайте ему о необходимости сходить в туалет. Не забывайте торжественно его хвалить, желательно при других членах семьи. Он должен понимать, что своими действиями приносит вам радость.

На третий день перед прогулкой не надевайте на малыша подгузник, перед выходом из дома предложите ему сесть на горшок. Если тёплая погода, во время гуляния можно использовать складной (походный) горшок. Весь день следите, чтобы ребёнок не забывал сходить в туалет.

К четвёртому дню малыш уже знает, что от него требуется. Напоминайте ему о необходимости сходить на горшок, когда он слишком увлечён играми. После каждого удачного похода радостно хвалите ребёнка.

До конца недели время от времени напоминайте малышу о горшке, хвалите его за каждый удачный поход в туалет. Создаваемая вами ситуация успеха поможет крохе быстрее привыкнуть к новым требованиям.

Если ребёнок намочил штанишки, не стоит ругать его: так можно надолго отбить у него охоту сидеть на горшке. Не показывайте ему своё огорчение, даже если эмоции переполняют вас.

Методика быстрого приучения за 3 дня

Случаются ситуации, когда нужно приучить ребёнка к горшку срочно. Это может быть поездка в отпуск или выход в детский садик. В таких случаях родителям поможет способ трёхдневного приучения.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологовВ первый день после пробуждения снимите с малыша подгузник. Потом наденьте на него трусики или вовсе отпустите гулять по дому голышом.

Как только он начнёт опорожняться, нужно, не испугав его, подставить горшок. Надо добиться того, чтобы в голове ребёнка сложилась чёткая связь между его действиями и усаживанием на горшок.

Во второй день выполняйте все рекомендации первого дня, добавив к ним прогулку без подгузников. Перед выходом из дома предложите малышу сходить в туалет.

На третий день добавьте ещё одну прогулку. Учитывая режим крохи, на протяжении всего дня напоминайте о необходимости сходить в туалет, например, до и после сна, а также до и после обеих прогулок.

Не нужно гоняться за ребёнком, пугая его. Объясните ему, что вы делаете, почему вы хотите, чтобы он сел на горшок.

Повторное приучение

Иногда уже приученный к горшку ребёнок отказывается ходить на него. Причины, вызвавшие отказ, могут быть следующими:

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

  • общее недомогание или болезненное прорезывание зубов;
  • кризис 1 года, выражающийся упрямством и неуправляемостью;
  • смена привычной обстановки;
  • рождение братика или сестрички;
  • нестабильное эмоциональное состояние родителей малыша;
  • испуг во время последнего усаживания на горшок.

В таком случае необходимо дать крохе время для возвращения в обычное состояние. Затем вновь пробуйте последовательно приучать ребёнка, не оказывая на него сильного давления.

От подгузников проще всего начинать отказываться в дневное время, тогда легче уследить за малышом, предлагая ему горшок. Во время ночного сна нужно придерживаться следующих правил:

  • Не давайте малышу на ночь много жидкости.
  • Стелите в кроватку клеёнку или впитывающие пелёнки.
  • Перед сном сажайте малыша на горшок.
  • Хвалите ребёнка, если он проснулся сухим, затем сразу же сажайте его на горшок.

Маленькие хитрости приучения ребенка к горшку в 2 года

В течение многих десятилетий родителями и психологами были выработаны правила, которые помогут молодым родителям справиться с решением деликатной проблемы:

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

  • Во время приучения надевайте малышу подгузники в виде трусиков или многоразовые трусики со специальными вкладышами. Так кроха сможет сам пытаться снять с себя одежду, а в случае неудачи та останется сухой.
  • По возможности привлекайте к процессу приучения ребят постарше, которые без проблем садятся на горшок, подавая положительный пример. Так ваш малыш поймёт естественность процессов дефекации и мочеиспускания.
  • Если ребёнок не понимает, что от него требуется, можно взять резиновую игрушку, набрать в неё воды и опорожнить над горшком. Обязательно нужно похвалить её за результат, попросите и малыша похвалить игрушку. Затем предложите крохе так же сходить в туалет.
  • Разрешайте самостоятельно выливать в унитаз содержимое горшка, если малыш изъявил такое желание. Если у него не получается сделать это качественно, разрешите ему нажимать на кнопку смыва унитаза. Проговаривайте, почему вы очищаете горшок, почему он стал грязным.
  • Параллельно с приучением ребёнка нужно знакомить с ритуалом мытья рук после дефекации и мочеиспускания. Рассказывайте во время этого процесса какую-нибудь сказку или пойте песенку про грязные ручки, которые нужно помыть. Такой расслабляющий момент после важного дела поможет вызвать у малыша положительные эмоции.

Некоторые родители ставят горшки в каждой комнате. Психологи не рекомендуют этого делать: дети должны понимать, что в туалет нужно ходить в специально отведённом для этого месте.

Таким образом, перед приучением необходимо адекватно оценить физиологическую готовность малыша. После знакомства ребёнка с горшком родителям важно регулярно сажать его, постепенно приучая самостоятельно снимать штанишки. После каждого удачного похода в туалет нужно активно хвалить малыша, чтобы он и дальше хотел радовать своих родителей.

Видео на тему

Источник: https://momjournal.ru/razvitie-detej/deti-1-2-goda/kak-rebenka-priuchit-k-gorshku-2-goda.html

Как приучить ребенка к горшку в 1 год и сделать это быстро и правильно

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Оптимальный возраст для приобретения навыка

Вокруг мнения о том, когда нужно приучать ребенка к горшку происходит очень много родительских споров. Бывает, что молодые мамочки так и норовят высадить кроху уже в 9-10 месяцев, чтобы потом хвастаться перед подругами.

Важно помнить, что если грудничок до 1 года и справляет периодически нужду в горшочек, то речь тут идет лишь о рефлекторном мочеиспускании. Нервная система еще не дозрела и не научилась контролировать процессы испражнения. Малыш не понимает своих желаний, соответственно – не умеет сдерживать позывы.

Умение контролировать желание к мочеиспусканию возникает в возрасте не ранее, чем в 1,5 года. У некоторых малышей бывает и позже. Поэтому вопрос «Как быстро приучить годовалого ребенка к горшку?» необходимо формулировать немного иначе, не упоминая при этом возраст. Про причины энуреза у детей можно узнать из этой статьи.

Когда спешить не стоит

Не стоит начинать приучать ребенка ходить на горшок, если:

  • он недавно переболел и пребывает в болезненном состоянии;
  • состоялся переезд, смена обстановки;
  • у крохи появился братик или сестричка;
  • в семье происходит кризис в отношениях, кто-то из членов семьи болеет или ушёл.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологовГотовность определяется дозреванием нервной системы

  • Чтобы уяснить, как правильно приучить ребенка к горшку, необходимо усвоить важное знание: навык формируется согласно рефлексу «позыв-судно-испражнение».
  • Часто молодые мамы, руководствуясь советами старших женщин, приступают к высаживанию достаточно рано, а процесс стимулируют характерными звуками «а-а-а», «пи-пи-пи» или включают кран с водой.
  • Такой способ считается вредным, так как малыш приобретет искаженный рефлекс «судно-позыв-испражнение», и переучить его будет очень тяжело. Навыки самоконтроля в соответствии с возрастом:
  • 2-2,5 года – контроль дефекации;
  • 2,5-3 года – умение контролировать мочеиспускание в период бодрствования;
  • 3-4 года – умение контролировать позывы ночью.

Как приучить ребенка ребенка спать в своей кроватке мы рассказываем здесь.

Признаки готовности и 5 правил успешного приучения

Чтобы быстро приучить ребенка к горшку, ему важно обладать следующими умениями:

  • самостоятельно ходить, садиться, освобождаться от одежды;
  • понимать речь, некоторые слова;
  • подражать окружающим его взрослым;
  • показывать свои желания жестами или словами;
  • проявлять старания, чтобы заслужить похвалу;
  • выполнять задачи, указания родителей.

Такие навыки приобретаются малышом около 18 месяцев, соответственно начинать раньше этого возраста не имеет смысла.

Как понять, что ребенок готов ходить на горшок

  • возраст старше, чем 1,5 года;
  • когда малыш ощущает желание сходить «по-большому» – замолкает, сосредотачивается, а в итоге говорит о совершенном факте;
  • просыпается сухим после сна днём, а потом в течение некоторого времени продолжает оставаться сухим (свидетельствует об умении контролировать мочеиспускание);
  • знает, что значит мамина просьба «одеть или снять трусы», с охотой выполняет такую просьбу;
  • может правильно показать части тела;
  • концентрирует внимание на игрушке или мультике достаточно продолжительно, сохраняя при этом спокойствие;
  • с легкостью исполняет несложные задачи (что-либо принести или отнести, куда-либо сходить и прочие).
Читайте также:  Как научить ребенка ползать: обзор 13 способов, важные правила, советы врача, видео

Для того, чтобы помочь чаду – пробуйте периодически обходиться без подгузников. Крохе необходимо узнать свое тело, понять, ознакомиться с функционалом половых органов. Таким образом, скорее улавливается связь между позывами и следующими опорожнениями. Соответственно, крошке нужно видеть акты дефекаций и мочеиспусканий.

5 правил эффективного приучения

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

  1. Отсутствие насилия. Нельзя удерживать кроху против его воли, есть желание встать и уйти – пускай сделает это.
  2. Доброе отношение и поощрения. Запрещено ругать малыша за мокрые или запачканные трусики. Будьте щедры на похвалы в случае достижения положительного результата.
  3. Паузы. В случае возникновения у чада негативных ассоциаций, связанных с конфликтами, насилием – остановитесь. Дайте ему оправиться от инцидента, забыть негатив. Некоторое время не возвращайтесь к вопросу высаживания.
  4. Внимательность родителей. Присматривайтесь чаще к малышу, и вы не пропустите миг, когда он становиться сконцентрированным, кряхтит. В такие минуты и стоит предлагать горшочек. Стоит также продемонстрировать наглядно, для чего создан этот предмет.
  5. Доступность и оперативность. Хорошо, если судно постоянно находится в зоне доступа малыша. Также во много раз облегчает задачу минимальное количество одежды на карапузе, чтобы не пришлось долго и нудно раздеваться. Высаживайте после каждого приема пищи, сна.

Рекомендуется в вопросе, как приучить ребенка к горшку в 1 год и 3 месяца или в любом другом возрасте придерживаться таких принципов – последовательность и плавность обучения.

1 Сначала приобретается горшок. Его место – в детской, переставлять не рекомендуется. Лучше выбрать яркий, привлекательный по цвету, при этом удобный по конструкции предмет. Высаживайте ежедневно по пару раз на 2-3 минуты, одежду и подгузник пока снимать не стоит (чтобы не возникло негативной ассоциации в связи с неприятными ощущениями прохладной поверхности).

2 Спустя неделю начинайте высаживать уже без подгузника, также дважды в день. Не стоит энергично подлавливать кроху, когда он проявляет желание сходить в туалет.

Таким поступком легко напугать и вызвать обратный эффект.

Отличный совет – это постоянно демонстрировать предназначение изделия на примере старшего товарища, либо помещая использованный подгузник в судно, доступно объясняя свой поступок.

3 По истечении еще 2 недель уже разрешено улавливать моменты позывов, актуально подсовывая горшочек каждый раз. Усаживайте чадо после прогулки, пробуждения, еды.

4 И конечный этап – обучение самостоятельному использованию предмета. Важно помнить об изложенных ранее правилах успешного обучения: доступность горшка в любой миг обеспечит стабильность приобретенного навыка, поощрение и похвалы будут подбадривать малыша, а отсутствие насилия и добрые слова – не спровоцируют страхи и отторжение.

Во сколько бы ни началось приучение ребенка к горшку, опыт многих родителей показывает, что на приобретение и утверждение навыка уходит от 6 месяцев до 1 года. Поэтому рекомендуется набраться терпения и помнить о конечной идее, тогда всё случится максимально идеально.

Вместе с вопросом «Как приучить ребенка к горшку в 1 год?» родители интересуются о необходимости резкого отказа от подгузников в момент начала обучения. Специалисты утверждают, что такой нужды нет, так как в результате многочисленных исследований доказано отсутствие влияния такого факта на скорость достижения результата.

5 советов по выбору горшка

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологовГоршок должен понравиться вашему малышу с первого взгляда

  1. Основное требование к предмету – удобность. Малышу ничего не должно давить, формы предмета повторяют анатомию тела.
  2. Привлекательность цвета и нанесенных изображений – так будет проще завоевать интерес крохи.
  3. Чрезмерность украшений, наличие музыкального сопровождения помешают малышу провести прямую связь с предметом, он будет считать, что перед ним игрушка.
  4. Если предмет приобретается для мальчика – стоит выбирать предмет с завышенностью в передней части. Так моча не будет проливаться за пределы судна.
  5. Соответствие размеров. По мере роста вашего чада следует покупать более крупное изделие.

Рекомендации педиатра Е.О. Комаровского

Популярный, а главное, авторитетный доктор Е.О. Комаровский определяет 3 фактора в вопросе эффективного приучения ребенка к горшку.

  1. Созревание органов, имеющих отношение к процессу испражнения (мышцы брюшного пресса, сфинктер прямой кишки, сфинктер мочевого пузыря, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, прямая кишка).
  2. Полноценное развитие нервной системы, в первую очередь – коры головного мозга.
  3. Педагогическая активность обучающих взрослых.

Проще говоря, секрет быстрого результата заключается в адекватном подходе родителей к задаче: не стоит пытаться обучить чадо слишком рано, необходимо подождать пока организм будет готов. Чем раньше начнется процесс обучения, тем больше сил будет затрачено.

Золотое правило – это терпение. Если не выходит – отпустите ситуацию на 2-3 месяца, а затем начинайте опять.

С какого возраста приучать ребенка к горшку – вопрос скорее индивидуальный, и рекомендуется в таком случае только минимально допустимый порог в 18 месяцев. Ну а если процесс по каким-то причинам начинается позже – в этом нет ничего страшного, ведь не существует в мире ни одного человека, который так бы и не научился контролировать свои естественные позывы.

Источник: https://ipupsik.com/uhod-za-rebenkom/kak-priuchit-rebenka-k-gorshku.html

Как приучить ребенка к горшку

Рано или поздно каждая мама сталкивается с вопросом, как приучить ребенка к горшку. Способов решения проблемы – великое множество, новаторские идеи на тему “ребенок и горшок” увеличиваются с каждым годом. Как же выбрать эффективный вариант, чтобы быстро приучить к горшку малыша? Попробуем разобраться.

Время пришло: когда приучать ребенка к горшку?

Итак, когда необходимо начинать знакомить малыша с горшком. Амбициозные родители берут курс на идею “чем раньше – тем лучше”, и со всей серьезностью начинают приучать к горшку ребенка с грудничкового возраста.

Но требовать от малыша, которому едва исполнился год, сознательного отношения к горшку совершенно бессмысленно.

Физиология неумолима: для обучения пользования горшком ребенок должен не просто хорошо сидеть, ходить, но и прочно усвоить логическую цепочку “писать-туалет”, а это возможно только при готовности нервной системы малыша.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Педиатры называют 1,5-2,5 года ребенка самым оптимальным периодом для начала приучения к горшку. В этом возрастном диапазоне малыш особенно чувствителен к похвале, уже адекватно воспринимает рекомендации взрослых и готов к “сотрудничеству”.

  • Если посмотреть на современную статистику, то:
  • – до 2,5 лет начинают уверенно пользоваться горшком 25% детей;
  • – к 3 годам навык осваивают 50% детей;
  • – после 3 лет “подтягиваются” остальные 25%.

Как понять, что ребенок готов к освоению горшка?

Среди некоторых родителей существует стереотип: чем раньше кроха освоит чистоплотность, тем лучше и быстрее будет проходить его развитие.

Мамы торопятся научить ребенка ходить на горшок, забывая о том, что раннее приучение не является главным приоритетом.

Задача поважнее – помочь ребенку понять связь между желанием сходить в туалет и происходящим после: почему штанишки стали мокрыми, отчего мама недовольна испачканной одеждой.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Ребенок готов учиться пользоваться горшком, если он:

  • умеет уверенно сидеть и ходить;
  • понимает и выполняет простые просьбы родителей (“принеси машинку”, “дай чашку”);
  • может пару часов проходить в сухом подгузнике;
  • выражает недовольство при дискомфорте от мокрой одежды, старается её самостоятельно снять;
  • умеет выражать отрицательный ответ (“нет”) и может на своём языке выразить процесс мочеиспускания и дефекации (“а-а”, “пи-пи”);
  • интересуется, для чего предназначен туалет и чем там занимаются взрослые.

Почему ребенок отказывается ходить на горшок?

В некоторых случаях родители могут столкнуться с категорическим протестом ребенка к горшку. Малыш отказывается даже присесть на него, и приучение в этом случае кажется невозможным. Что может быть причиной такой реакции на горшок? Есть несколько вариантов.

Кризисный момент

Иногда момент приучения к горшку совпадает у ребенка с периодом отрицания. Попытка заставить малыша “сходить на горшочек” оканчивается неудачей. Справиться со своенравностью крохи непросто, и главный помощник в том деле – время. Попробуйте убрать горшок на пару месяцев, и через время предложите ребенку вновь подружиться с ним.

Первое впечатление

Если первое знакомство с предметом гигиены прошло неудачно, ребенок может запомнить этот момент и всеми силами избегать его повтора. Горшок был холодным, или неприятным на ощупь, а может малыш неуклюже сел и свалился с него, – в этом случае приучение к горшку может вызывать неприязнь.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Психологический стресс

Образование навыка чистоплотности может задержаться, если малыш находится в состоянии страха, беспокойства.

Когда ребенок эмоционально не чувствует себя в безопасности, то может не только не воспринимать попытки обучения ходить на горшок, но и утратить этот навык, если он был приобретен.

Появление нового члена семьи (ревностные чувства), определение в больницу, чрезмерная строгость – всё это откладывает момент приучения к горшку.

Обстановка в семье

Непроизвольные мочеиспускания у детей старше 2,5-3 лет могут быть связаны с неблагоприятной семейной обстановкой. При ссорах родителей, халатности в отношении формирования навыков гигиены ребенка, физических наказаниях (за испачканную одежду, нежелание садиться на горшок) малыш может реагировать отказом от попыток приучения, а в некоторых случаях даже сфинктерными расстройствами.

Друг мой – горшок: особенности приучения детей разных возрастов

В таблице рассказано, как можно приучать к горшку детей, возрастом от 6 месяцев до трехлетнего возраста:

Возраст начала обучения пользования горшкомСреднее время обученияОсобенности приучения к горшку (в указанный период)
6 месяцев 12-15 месяцев Малыш в возрасте 6-8 месяцев активно осваивает навык сидения без поддержки. Пытаться приучить к горшку в этом возрасте еще слишком рано; можно понемногу держать ребенка над емкостью после кормления, чтобы выработать рефлекс мочеиспускания.
7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев 10-12 месяцев С 9-10 месяцев и вплоть до года у ребенка формируется ранняя стадия контроля над физиологическими отправлениями. Малыш в годик может некоторое время произвольно удерживать мочу, поэтому в год можно пробовать высаживать на горшок перед сном и сразу после; но физиологически годовалый ребенок еще не готов к приучению.
10 месяцев
11 месяцев
1 год
1,5 года 6-8 месяцев В возрасте 18 месяцев у ребенка появляется осознание наполненности мочевого пузыря, а двухлетний малыш может даже оповещать маму о том, что хочет “пи-пи”. Настает средняя стадия достижения контроля, именно этот момент считается наиболее подходящим для начала знакомства с горшком.
2 года
2,5 года < 5 месяцев На рубеже третьего года жизни малыш уже полностью готов освоить детский горшок. Трехлетний ребенок уже понимает смысл процесса, предназначение горшка и достигает нужного результата за короткое время.
3 года и старше

Популярные методики приучения ребенка к горшку

Как правильно приучить к горшку – тема, которая всегда актуальна для родителей, чьим детям от 0 до 3 лет.

Кто-то практикует обучение долгими упорными высаживаниями и тренировками; другие стараются сделать процесс максимально осознанным для ребенка.

Разные способы приучения собраны в методики, среди которых можно выбрать подходящую вашему малышу, или взять их за основу для создания собственного “горшочного” метода.

Читайте также:  Укачивание ребенка на руках и в люльке: 3 главных правила, польза и вред, 9 альтернативных способов

А перед тем, как перечислять методики, хотим поделиться рассказом молодой мамы про приучение к горшку:

Методика приучения за 3 дня (быстрая)

Данная методика не гарантирует того, что через три дня ребенок станет постоянно и безошибочно ходить на горшок. Но тем не менее, за это время можно сформировать основу для активного усвоения навыков чистоплотности. Чтобы обучение прошло наиболее легко, нужно понять, что конкретный малыш готов к процедуре приучения. Для этого нужно убедиться, что:

  • у ребенка выработан примерный режим дефекации (малыш ходит “по большому” примерно в одни и те же часы);
  • ребенок может сдерживать мочеиспускание 1-2 часа, например, во время прогулки и до прихода домой он остается сухим;
  • малышу еще не исполнилось 2 лет.

Активный этап приучения занимает три дня.

День 1. Убираем подгузник дома.

Ребенку одноразовый подгузник снимается сразу после пробуждения и не надевается в течение всего дня. Малыш может бегать голышом или в обычных х/б трусиках (если позволяет время года и комнатная температура).

Родитель постоянно держит ребенка в поле зрения, и как только замечает, что кроха собрался “делать дела” – мгновенно сажать на горшок, пусть даже будет упущено какое-то время, закончить процесс необходимо на горшок.

Стабильные высаживания в течение дня будут постепенно закрепляться в сознании. На прогулку и на ночь подгузник можно надеть.

День 2. Убираем подгузник на прогулке.

Второй день полностью дублирует первый, отличие лишь в том, что прогулки на улице проходят также без подгузника. Для подстраховки можно взять с собой пару комплектов сменных штанишек, либо приобрести “дорожный” горшок (надувной или складной).

День 3. Закрепление.

Третий день проходит также с активным использованием горшка дома и вне его. Сажать необходимо в равные промежутки времени (каждые 1,5-2 часа), перед сном и перед походом на улицу.

Можно добавить еще одну внеплановую прогулку. Похвалите малыша, если он придет с улицы сухим.

Ребенок за три активных дня “дружбы” с горшком учится сдерживать свои потребности до высаживания на горшок и со временем вы сможете насовсем отказаться от подгузника.

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Садимся на горшок за 7 дней

Приучение к горшку за неделю – это вполне реально. Данной методики, разработанной Джиной Форд, придерживается большое количество мам, которые на своём опыте одобрили её эффективность и простоту.

С какого возраста приучать ребенка к горшку по данной методике? Если ваш ребенок умеет выполнять простые действия (снимать трусики, понимать просьбы родителя), то эта система обучения вам подходит.

  1. В первый день ребенку необходимо объяснить, что он уже достаточно подрос, чтобы снять подгузник и носить трусики, как взрослый. Можно показать картинки с детьми, сидящими на горшке или тематический мультфильм. Предлагайте малышу самому сесть на горшочек, пусть проведет на нем какое-то время. Присаживайте еще пару раз в течение дня.
  2. Во второй день продолжайте знакомство с горшком в более активном темпе. Посадите ребенка на него сразу после сна, после завтрака и перед дневным сном. Чтобы малыш не отвлекался и не вставал, находитесь с ним рядом, развлекайте его. При намеках справить нужду старайтесь подгадать момент и высадить на горшочек.
  3. Придерживаясь одной линии поведения, продолжайте спокойно предлагать горшок ребенку, интересуйтесь, не хочет ли он “сделать дела”. Подгузники с этого дня постарайтесь убрать насовсем, даже на время прогулок – чтобы не запутать ребенка и определить серьезность намерения приучить к горшку.
  4. В четвертый и последующий дни постепенно вырабатывайте “режим” использования горшка. Если ребенок заигрался и забыл о необходимости сесть на горшочек, напомните ему об этом. Обязательно поощряйте малыша после каждого успешного похода на горшок похвалой.

Пять шагов на пути приучения к горшку

Главная роль родителей в воспитании чистоплотности у детей – сделать процесс естественным и позитивным, насколько это возможно. Пройдет немного времени, и малыш успешно овладеет всем тем, что вы (пока, может, и безуспешно) втолковываете ему. Попробуйте закрепить у ребенка навык опрятности, воспользовавшись простыми советами.

Перед тем, как перейти к пошаговому описанию процесса, советуем вам ознакомиться с советами психолога о том, как необходимо приучать детей к горшку:

  1. Приобретите горшок и поставьте его в детской комнате (или туалете). Расскажите ребенку, для чего нужен этот предмет и как им пользоваться. Первое время можно позволить посидеть на горшке одетым, чтобы малыш не испытывал страха перед ним.
  2. Если ребенок охотно и с интересом начал садиться на горшок, предложите ему попробовать сесть на него, сняв подгузник. Покажите правильное положение – ножки должны твердо стоять на полу, это важно во время дефекаций. Пусть сидение на предмете гигиены постепенно становится частью дня малыша, начните с 1 занятия и увеличивайте до 3-4 раз в сутки.
  3. Когда кроха привыкнет к присутствию нового предмета в доме, попробуйте сменить ему наполненный подгузник возле горшка. Содержимое подгузника стряхните в горшочек, чтобы ребенок понял – горшок предназначен именно для этого.
  4. Вскоре после регулярных занятий стимулируйте ребенка использовать горшок по назначению. Снимите с крохи памперс, горшок поставьте возле игрового места. Позвольте малышу поиграть возле горшка, напоминая, что если ему захочется “в туалет”, то нужно воспользоваться стоящим рядом предметом. Ребенок наверняка будет забывать о горшке первое время, но не упрекайте его за это – просто продолжайте напоминать. Дождитесь момента, когда у малыша всё получится, и обязательно похвалите свое чадо.
  5. Как только пользование горшком станет регулярным, замените подгузники с липучками на одноразовые тренировочные трусики. На этой стадии обучения горшком мальчики учатся мочиться во “взрослый” унитаз, повторяя за отцом или старшим братом. Девочки также могут проявлять желание воспользоваться специальным стульчаком для унитаза. Хвалите ребенка, когда он проявляет инициативу самостоятельно сходить в туалет.

И дополнительно еще несколько советов по легкому приучению ребенка к горшку от опытной мамы:

Источник: https://rebenokmama.ru/kogda-priuchat-rebenka-k-gorshku/

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов

Последнее обновление статьи: 26.03.2018 г.

В силу физиологических особенностей приучение ребёнка к горшку не должно начинаться слишком рано, но и запаздывать также не следует.

Необходимо помнить и про фактор индивидуальности: один карапуз уже в 9 месяцев спокойно высаживается на ночную вазу, а другой и к трём годам не всегда способен справиться с самообслуживанием.

Исходя из вышесказанного необходимо узнать, когда и как приучать малыша к горшку. Способов овладения этим умением достаточно много, однако лучше узнать поподробнее о самых результативных и наиболее естественных.

Вероятно, вопрос, когда нужно приучать ребёнка к горшку, является самым распространённым и животрепещущим среди большинства современных мамочек, желающих поскорее привить малышу гигиенические навыки.

Ответ кроется в младенческой физиологии. Учёными доказано, что с первых дней жизни и примерно до годовалого возраста ребёнок не контролирует процессы опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

То есть подобные процессы являются безусловными и не требуют участия коры больших полушарий. Следовательно, малыш не чувствует заполненности прямокишечного канала и мочевого пузыря.

Основная цель обучения ребёнка навыкам опрятности, если говорить по-простому, заключается в том, чтобы сделать условной безусловную реакцию – то есть сделать процессы мочеиспускания и дефекация волевыми и осмысленными актами.

Успешность превращения безусловного рефлекса в осмысленное действие будет определяться тремя главными факторами:

Первостепенную роль играет уровень развития органов, которые непосредственно участвуют в избавлении организма от метаболических продуктов: мочевой пузырь, мочевыводящий канал, прямая кишка, брюшная мускулатура, анальный и уретральный сфинктеры.
Не менее важна и степень сформированности центральной нервной системы, в первую очередь, коры больших полушарий.
Ещё одним важным условием можно назвать степень активности близких родственников, то есть их желание научить ребёнка ходить в туалет.

Эти три условия связаны между собой и естественным образом дополняют друг друга. Анализ данных факторов позволяет сделать очевидные и крайне важные выводы. Среди них:

чем раньше родители начнут высаживать ребёнка на горшок, тем больше времени и усилий потребуется для обучения этому навыку.
чем более развит малыш физиологически, тем быстрее он начнёт писать и какать в ночную вазу.

Можно ли игнорировать эти факторы и выводы? Безусловно. Однако в таком случае приучение ребёнка к горшечным делам будет сопровождаться различными проблемами, о которых поговорим чуть ниже.

Режим дня для школьника. Как составить режим дня школьника?

Важен ли режим дня для школьника?

Как приучить ребенка к горшку в 1, 2, 3 года: 3 фактора успешности, 5 этапов, лучшие методики от детских психологов На самом деле так ли важен режим дня для школьника ? Как составить режим дня школьника ? Конечно режим важен! Взрослый человек, если он не выспался, то чувствует себя разбитым целый день, он плохо соображает, раздражен, невнимателен, пассивен. Как же не хочется идти на работу, когда мы не выспались! Работа совершенно не вызывает у нас приятных ощущений. А что же чувствует ребенок, которого вытащили из теплой постели, а он совершенно к этому не готов, он хочет спать. А мы ведь стремимся к тому, чтобы получение знаний у малыша вызывало только приятные ощущения, чтобы он с желанием шел в школу за новой порцией знаний. Но какие знания! Малыш хочет спать! Кто виноват? И  что делать? Два извечных вопроса!

Человеческий организм —  это система, насквозь пронизанная ритмами. Управляет все системой суточный ритм. Все в организме ритмично: пульсация сердца, работа внутренних органов, клеток, тканей, электрическая активность мозга, частота дыхания. Регулярность, слаженность и последовательность действий положительно влияют на самочувствие и настроение. Для ребенка, его развития и здоровья продуманный распорядок умственных и физических занятий, отдыха, питания имеют огромное значение.

Правильный режим дня для школьника вырабатывает у ребенка стереотип ответных реакций. Повторяясь каждый день, определенная последовательность действий  настраивает на физическую активность, учебу, отдых, тем самым облегчает процесс выполнения всех дел, процесс обучения.

Формируются условные рефлексы. Привычка вставать и ложиться спать вовремя способствует более спокойному и быстрому засыпанию и своевременному приятному пробуждению.

Ребенок, который выспался, лучше усваивает получаемую информацию, объясненияучителей, быстрее и качественнее выполняет задания, работоспособность его намного выше.

Организм нуждается в своевременном поступлении пищи. Существует суточный ритм активности ферментов и выделения пищеварительных соков.  Дети , которые приучены есть в одно и то же время, намного реже страдают отсутствием аппетита, пища у них усваивается лучше, она оказывается намного полезнее и даже вкуснее.

Начало школьной жизни вносит существенные изменения в сложившийся ритм жизни малыша. У детей, которые посещали детский сад, это происходит в меньшей степени. От того насколько родители организованны сами, готовы и хотят помочь малышу зависит не только качество его учебы, но и его здоровье.

Задача родителей разбудить вовремя, научить делать гимнастику, подобрав для нее правильные упражнения, проконтролировать весь распорядок дня, создавая положительный настрой, а не выполняя роль управляющего безвольным роботом.

Источник: https://indsports.ru/qa/kormleniya-rebenka-do-goda/0-kak-priuchit-rebenka-k.html

Ссылка на основную публикацию